Home » Linde

De lindeboom (Tilia cordite Mill. en Tilia platyphyllos Scop.) vertegenwoordigt liefde, harmonie, vitaliteit en geborgenheid. Zijn hartvormige bladeren geven betekenis aan de symboliek.

In het oude Griekenland werd de lindeboom beschouwd als een symbool van genezers. Vandaag de dag erkennen genezers op het eiland Kreta de weldadige werking van lindebloesem en lindethee als een van hun oudst bekende geneeswijzen. De Griekse naam voor de lindeboom, "Philyra", is zelfs afgeleid van Kreta, waar de bloeiende bloesems van de boom werden gewaardeerd om hun genezende eigenschappen.

Hildegard en de lindeboom
Vroege auteurs van kruidenremedies schreven heel weinig over het gebruik van lindebloesems. Verslagen over het gebruik ervan duiken voor het eerst op in de late Middeleeuwen. Hildegard von Bingen was een van de eersten die een bredere toepassing van de lindeboom, inclusief zijn bloemen, op prijs stelde. Naast de bloesem, schreef zij de wortels en de schors geneeskracht toe. Hildegard, een mystica, schreef magische krachten toe aan het hout.

Voordelen van linde thee
Hartvormige lindebladeren

Hildegard raadde verschillende plantendelen van de lindeboom aan als remedies tegen de kleine symptomen van jicht. Bovendien beschouwde ze de lindeboom als een beschermer van een goede gezondheid, en stelde ze voor dat we hem om ons heen gebruiken als een schild van een goede gezondheid.

"De lindeboom heeft een grote warmte, en die warmte begint in de wortel en stijgt op tot in de takken en de bladeren. (...) En in de zomer, als je gaat slapen, leg je verse lindebladeren op de ogen, die je hele gezicht bedekken om je ogen helder en schoon te maken. Voor jichtlijders neemt men de aarde, rond de wortel van de lindeboom, en brengt die in het vuur om het warmte te geven. En in het stoombad giet men er water over en baadt zo. Doe dit negen dagen lang, en hij zal genezen zijn." - Hildegard van Bingen

Lindebloesem als gezond geneesmiddel
Tegenwoordig worden lindebloesems in Europese farmacopees vermeld en erkend als het officiële geneesmiddel Flores Tilia. Ze bevatten flavonoïden, cafeïnezuur (naast andere zuren), looistoffen, slijmstoffen en etherische oliën. Flavonoïden helpen de bloedsomloop te verbeteren en te versterken.

Deze stoffen dragen bij tot de ontstekingsremmende, verwarmende, pijnstillende en verzachtende werking van de bloemen. Ze komen ook vaak voor in zweetkuren om de ontgifting te bevorderen.

Voordelen van lindebloesemthee
Droogt lindebloesem

Daarom dient lindebloesemthee als een belangrijk zweetbevorderend middel bij verkoudheid, waardoor de weerstand wordt versterkt. De stoffen in lindebloesem hebben een antipyretische (koortsverlagende), antispasmodische (onwillekeurige spierkrampen) en antitussieve (hoeststillende) werking.

Naast de zweetopwekkende werking heeft het actieve bestanddeel licht laxerende en licht diuretische eigenschappen.

Voordelen van lindebloesemthee
Verrassend genoeg brengt lindebloesemthee verlichting bij mensen met lichte slaapstoornissen, en bij mensen die aanhoudende stress ervaren. Lindebloesemthee is goed voor angst, indigestie, hypertensie, nerveuze hartslag, stress of paniek. Vanwege het positieve en kalmerende effect op de hartslag, dient lindebloesemthee als een remedie voor emotioneel veroorzaakte hoge bloeddruk.

Dagelijks ingenomen dient lindebloesemthee bij oudere mensen met symptomen van aderverkalking. Bovendien komt lindebloesem voor in de traditionele Duitse geneeskunde voor milde blaas- en nierproblemen.

Het verzamelen van lindebloesem in de natuur
Ongeveer één tot drie dagen na de bloeiperiode (zomerlinde - vanaf half mei, winterlinde - begin juni) oogsten de bloemen met een hoog bloemblaadje. De beste tijd hiervoor is een zonnige ochtend, omdat het gehalte aan werkzame stoffen dan het hoogst is.

Verzamel de lindebloemen in een mand en spreid ze vervolgens uit op een linnen laken. Probeer de lindebloemen snel te drogen door de bloemen verschillende keren te draaien. Bewaar de gedroogde bloemen in een donker en luchtdicht theeblik.

Bereiding van lindebloesemthee
Voor een grote pot lindebloesemthee, combineer een handvol gedroogde lindebloesems met 1 liter heet water - 2 theelepels verse bloesems, of 1 theelepel gedroogde lindebloesems per kopje. Laat 5 minuten trekken, haal door een zeef, en drink zo veel en zo heet mogelijk.

Linde Thee
Linde thee is goed voor verschillende gezondheidstoestanden en heeft een kalmerende werking

Linde thee is goed tegen de symptomen van verkoudheid en griep. Het ondersteunt en versterkt het immuunsysteem. De vochtafdrijvende werking van lindebloesem helpt de blaas- en nierfunctie te verbeteren, terwijl de krampstillende werking maagpijn en buikklachten verlicht, evenals hoofdpijn en milde migraine.

Voordelen van lindebloesemthee als mild slijmoplossend middel
Lindebloesem werkt als een licht slijmoplossend middel, maakt dik slijm los, ontspant de bronchiën en verzacht hoest. Hildegards opvolger in de kloostergeneeskunde, Sebastian Kneipp, prees lindebloesemthee voor ademhalingsproblemen.

Het maken van lindebloesemhoning
Zoet de thee en intensiveer de voordelen van lindebloesemthee door er lindebloesemhoning aan toe te voegen. Voeg ongeveer 1 kopje lindebloesem toe aan 1 glas honing, dat zo vloeibaar mogelijk moet zijn, en meng zorgvuldig. Al na 24 uur is de honing doordrenkt met de smaak van lindebloesem.

Lindebloesembad (niet te gebruiken, bij koorts)
Voor een ontspannend en gezond bad, combineer 2 handenvol lindebloesem met 1 liter heet water. Laat de combinatie 10 minuten trekken, voordat u het water filtert en aan het bad toevoegt.

Dit bad geeft ook verlichting bij milde vormen van reuma, en helpt bij het kalmeren van nerveuze toestanden of "overprikkelde" kinderen.

Gezondheidsvoordelen van linde thee
De gedroogde bloesems worden gebruikt voor linde thee

Koude lindebloesemthee
Als de symptomen van verkoudheid officieel zijn ingetreden, kun je lindebloesem op een iets andere manier gebruiken. Een koud aftreksel van lindebloesems lest de dorst met een verfrissend effect op warme zomerdagen. Wordt ook gebruikt bij milde opvliegers gerelateerd aan de menopauze.

Maak een infusie van lindebloesem in koud water door 1 handvol verse lindebloesems te combineren met 1 liter water. Laat de combinatie 6-8 uur trekken. Eenmaal klaar kleurt dit extract karakteristiek rood. Na lichamelijke inspanning of massage bevordert koude lindebloesemthee de uitscheiding van opgeloste afvalstoffen en ondersteunt het de reiniging van het lichaam.

Lindebloesem voor schoonheid
De zweetopwekkende werking van lindebloesems behoort tot de voordelen van linde thee. Farnesol, de essentiële olie van lindebloesem, voorkomt een deel van de geur die normaal met lichaamstranspiratie gepaard gaat. Daarom komt farnesol vaak voor als actief ingrediënt, dat in veel deodorants zit.

Linde - verzorging en schoonheid voor de ogen
Hildegard van Bingen raadde aan om verse lindebladeren op de ogen te leggen om de ogen helder en schoon te maken.

Oogschaduw van linde
Vrouwen met gevoelige ogen weten hoe moeilijk het is om geschikte oogschaduw te vinden. Voor degenen die op zoek zijn naar een alternatief voor kant-en-klare producten, probeer een zelfgemaakte lindeboom oogschaduw. Het voegt iets toe aan je schoonheidsregime, terwijl het bijdraagt aan huidverzorging en rode ogen verzacht.

Voordelen van lindebloesemthee
Lindebloesems

Voor de bereiding laat je een stuk van een lindeboomtak (samen met de bast) langzaam verkolen.

Weeg 2 gram van de resulterende lindehoutskool af en wrijf het in een vijzel tot poeder, waarbij te grote stukken worden verwijderd. Doe het lindehoutskoolpoeder in een klein glas en voeg langzaam druppels van een mengsel toe, waarvan 7 ml glycerine en 3 ml water. Normaal gesproken zijn 6 tot 8 druppels voldoende. Roer elke druppel voorzichtig tot het poeder licht samenklontert en stevig samenknijpt.

Verdeel de resulterende combinatie met uw vinger over de oogleden. Voeg eventueel gedroogde rozenblaadjes, malveblaadjes of koningskaarsblaadjes toe voor een beetje kleur.

Plaatselijk tonicum voor het gezicht met lindebloesem
Net als viooltjescrème heeft lindebloesemwater een lange geschiedenis in de geneeskunst, waaronder de erkenning door Hildegard von Bingen in haar kruidenschriften over onderwerpen met betrekking tot schoonheidsverzorging, .

Een uitbreiding van de voordelen van linde thee, lindebloesem water dient meer specifiek voor gezichtsverzorging. Neem gewoon de rest uit de theepot en gebruik het om de huid te reinigen zoals gewoonlijk. Als u de gezichtstoner wilt bereiden, blancheer dan 1 eetlepel vol lindebloesem met 250 ml heet water en laat de thee afkoelen. Verstuif het op de huid voor een verkwikkende gezichtstoner of gebruik het om het gezicht te wassen. Dit verzacht de gespannen en geïrriteerde gezichtshuid.

Lindebloesemwater verzacht het haar en ontspant de hoofdhuid.